Celulite

Oi lindas!

Algumas meninas têm dúvidas sobre o monstro que aparece em muitas das mulheres: a celulite. Por isso decidi fazer este post para tentar responder a qualquer pergunta que vos surja. Espero que ajude ^^

Celulite:

1 - Aparece de um momento para o outro?

Não. O aparecimento dos buraquinhos na pele é gradual, por isso é importante estares atenta. Quanto mais cedo iniciares o tratamento, mais eficaz ele será.

2 - Se a minha mãe tem também vou ter?

Provavelmente, sim. Podes herdar da tua mãe, avó ou bisavó a tendência para produzir mais ou menos hormonas. Faz uma pesquisa entre as mulheres d atua família. se elas tiverem celulite, é provável que também venhas a ter.

3 - Em que fase da vida surge?

A partir da primeira menstruação começam a aparecer os primeiros sinais, que podem piorar com o passar dos anos.

4 - Em que zonas aparece?

Aparece com mais frequência nas coxas, glúteos, abdómen, braços e no interior dos joelhos.

5 - A alimentação influencia?

Muito. Manter uma alimentação muito gordurosa (com fritos, enchidos, carnes gordas, etc.) rica em sal (redentor de líquidos) e repleta de hidratos de carbono (açúcar e farinha de trigo branca)vai contribuir para as células de gordura incharem.

6 - Os rapazes também têm?

É muito raro. Os homens têm tecido gorduroso diferente do da mulher e não sofrem a mesma acção hormonal. São uns sortudos :3

7 - O uso da pílula pode favorecer o aparecimento da celulite?

Os anticoncepcionais aumentam o nível de hormonas que circulam no organismo, contribuindo para o aumento da retenção de líquidos e acumulação de gordura nas células.

8 - Todas as raparigas têm o mesmo tipo de celulite?

Não. Existem 4 graus de celulite:

GRAU 1 - LEVE
A celulite é interna, não é vista ou sentida
Os vasos estão mais permeáveis e as toxinas começam a se instalar
Se a pele for apertada com força, vão aparecer furos minúsculos
Se for tratada neste estágio, a possibilidade de melhora é de 100%

GRAU 2 - VISÍVEL
A pele tem um aspecto acolchoado
O sistema linfático está comprometido
Se a pele for apertada, fica amarelada, porque há acumulação de líquidos. É o começo da formação dos edemas
Surgem vasinhos arroxeados na região, graças à vazão de líquidos
Não é preciso comprimir a pele para notar os furinhos
Nesta fase, a chance de melhora é de até 80%

GRAU 3 - INTENSA
A superfície da pele tem aspecto de gomos visíveis e os nódulos podem ser sentidos ao toque
A pele está mal nutrida e pode haver desidratação dos tecidos. A textura torna-se áspera e os poros ficam dilatados
Surgem microvarizes
Começam os primeiros sinais de dor e o inchaço é bem evidente
Com a circulação comprometida, sente-se a pele mais fria
Mesmo neste estágio, é possível melhorar o estado da celulite em cerca de 60%

GRAU 4 - GRAVE
A celulite fica evidente até mesmo sob as roupas
As fibras formam nós e as células de gordura se agrupam de tal forma que criam nódulos, prejudicando a circulação
Os nervos podem ser comprimidos, o que faz a região ficar endurecida 

Com a circulação comprometida, fica difícil eliminar as toxinas e isso agrava ainda mais a celulite
Nesta fase, a expectativa de melhora é de 30% 

9 - As bebidas com gás causam celulite?

O problema não é o gás, mas sim o açúcar destas bebidas, que em excesso, não conseguem ser queimadas pelo corpo, que assim acumula a gordura.

10 - Só as gordinhas sofrem deste problema?

Nada disso! A celulite é um problema que pode atingir até as raparigas mais magrinhas. Isso depende do nível de hormonas e da forma como te alimentas.

11 - Roupas justas pode ser a causa?

Elas não "causam" celulite. mas podem piorar aquela que já existe. isto porque comprimem demasiado os vasos, atrapalhando a circulação. Com o sangue parado, as pernas acabam por inchar.

Agora que já sabem como e porque aparece a celulite, está na hora de tratá-la:

- Na fase inicial da celulite, graus 1 e 2, com uma dieta alimentar equilibrada e exercícios físicos, já é possível melhorar bastante o aspecto da pele. 

- Para os estados mais avançados, os dermatologistas oferecem tratamentos que utilizam terapias combinadas: ultra-som + corrente eléctrica de média frequência. Os ultra-sons favorecem a quebra de gordura e a corrente eléctrica estimula a acção dos vasos linfáticos.

- A mesoterapia é outra opção: injecta-se na região afectada pela celulite, uma mistura à base de enzimas, que ajudam a combaté-la.

Produtos que podem comprar:

 Shape-Up, (21 euros) da Oriflame: é um sérum anticelulite, em roll-on que ajuda a atenuar o efeito "casca de laranja".

 Perfectslim Laser, (19,65 euros) da L'Óreal: com uma aplicador preciso, para uma acção localizada nas zonas alvo.

Bodytonic 2009, da Garnier - é composto por dois programas adelgaçantes:

- roll-on Dupla eficácia anticelulite Rebelde + Anti-água (16,80 euros)

- Gel Adelgaçante Remodelador (14,50 euros)

Em breve farei um post sobre as estrias (: